Hành Tây Sấy-Vị Muối Tiêu-Túi-30Gram

Hành Tây Sấy-Vị Muối Tiêu-Túi-30Gram

Hàm lượng dinh dưỡng và Lợi ích sức khỏe từ Hành Tây:

• Hành tây sống chứa rất ít calo nhưng lại giàu khoáng chất và các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như kali, vitamin C, vitamin B6, folate (vitamin B9), kẽm.
• Hành tây chứa nhiều các hợp chất thực vật chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe như anthocyanins, quercetin (flavonoid chống oxy hóa có thể làm giảm huyết áp), thiosulfinates (ức chế sự tăng trưởng của vi sinh vật có hại).
• Selenium và Quercetin trong hành tây là những chất chống oxy hóa mạnh, giúp cải thiện và ức chế sự tăng trưởng hoạt động của các tế bào ung thư.
• Hàm lượng chất prostaglandin A và sulfur trong hành tây làm giảm huyết áp, giảm lượng cholesterol, tăng lưu lượng máu mạch vành và rất tốt cho tim mạch.
• Ăn hành tây giúp giảm lượng đường trong máu nhờ chất disulfua allyl propyl làm tăng lượng insulin trong cơ thể.